克服依赖心理，学会生活自理（29）

克服依赖心理，学会生活自理

    依赖的习惯，是阻止你步向成功的一个个绊脚石，要想成大事你必须把它们一个个踢开。

——比尔·盖茨

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    当小鹰还未出生时，老鹰都把窝巢筑在树梢上或是悬崖陡壁上。母鹰先衔一些荆棘放在底层，再叼些尖锐的小石子铺在荆棘的上面。最后再衔些枯草、羽毛、兽皮盖在小石子上，做成一个孵蛋的窝。

很快，小鹰出世了，并慢慢长大，羽毛也渐渐丰满。当母鹰认为小鹰该学会飞翔自我独立时，她就会停止喂食。鹰妈妈是很残忍的，她开始搅动窝巢，让巢上的枯草、羽毛掉落，露出尖锐的小石子和荆棘，小鹰被扎得疼痛难耐，嗷嗷直叫。她把所有的小鹰都赶出温暖的小窝，小鹰没了落脚的地方，会死死抓住窝沿。窝沿的刺戳进小鹰的脚掌，它们摇摇欲坠。因为从没尝试飞翔，小鹰俯视空旷的大地时不免心悸。这时，鹰妈妈会用翅膀拍打紧抓窝沿的小鹰。小鹰失去平衡，跌落下去。小鹰极度惊恐，为了自救就张开翅膀，开始了生命中的第一次飞翔。是鹰妈妈残忍无情吗？不，母鹰深爱着她生养的小鹰，母鹰更渴望她疼爱的小鹰展翅翱翔。因此，必须无情地逼着小鹰飞离舒适的家，勇敢地学会“独立生活”。

    如果没有鹰妈妈那狠心的一推，那鹰就不能称之为“鸟中之王”了。鹰之所以是鹰，取决于它们摆脱了一项致命弱点——依赖。老鹰尚且懂得如此深刻的哲理，身为人类的我们，完全有能力开始一种全新的生活，然而太多的时候，为什么我们却没能做到？很可能就是，你的依赖性太强，你无法强迫自己离开“鸟巢”，展翅飞翔。

有这么一个家喻户晓的民间故事：

    古时候，有一对夫妇晚年得子，十分高兴。他们把儿子视为掌上明珠，含在口里怕化了，捧在手上怕飞了，什么事情都不让他干。儿子在他们的溺爱下过着“衣来伸手，饭来张口”的生活，虽然渐渐长大，却连最基本的生活也不能自理。

    有一天，为了做一笔重要的生意，这对老夫妇不得不出趟远门。他们怕儿子饿着，于是想了一个办法。他们连夜烙了一张大饼，从中间穿个孔，套在儿子的脖子上，并且再三交代他，如果饿了就咬一口。几天之后，当这对老夫妇匆匆从外地赶回家的时候，悲剧发生了——他们的儿子已经饿死了！为什么呢？难道是烙饼不够吃吗？老夫妇发现只有孩子颈前的烙饼被咬了几口，后边的连动都没动过。原来，他们的儿子只知道啃离嘴巴近的烙饼，而不知道甚至根本就懒得把后边的饼转过来吃。这个故事虽然有些夸张，然而在我们的现实生活中类似现象也不能说没有。特别是现在大多数家庭都是独生子女，父母、爷爷奶奶、外公外婆等都视之为宝贝，百般宠爱，孩子严重依赖亲人，虽然已经上了中学，但生活自理能力还是很差。

    孙明高一时出国留学，为了一个人静心学习，同时也为了锻炼自己的独立生活能力，他在学校外边找了间地下室独自居住。两天后，他的一个同学慌慌张张地找到老师，说他情况不好。老师根据地址，找到那间地下室，敲门没人应。回到家，老师放心不下，又不停地往孙明的住处打电话，终于有了应答。孙明一拿起电话就哭了起来：“老师，我搬到这里两天没有吃饭了，我高估了自己的生活能力。”

    老师放下电话，从城市的一头又赶去另一头，把孙明接回自己家，给他下了一大碗热气腾腾的汤面。在聊天中，孙明告诉老师自己在国内家里的生活。原来孙明家经商，家境不错。作为家中的独子，他很受父母疼爱，这也造成了他独立生活能力严重欠缺。在同学家吃饭，他连碗筷也需要别人帮着拿。孙明说，在自己家里，有5个保姆专门照顾他的生活，像摆碗筷、穿鞋袜这些生活琐事，都不用他自己操心。

    很多学生对生活常识的无知达到令人惊讶的程度。有一个留学生在离学校行政楼步行5分钟的地方租了公寓，住了两天也不去报名。老师跑去找他，问他为什么不来学校报名，他一脸茫然地回答说，自己找不到行政楼。这样的学生即使学成归来，又能做些什么呢？

    根据中国青少年研究中心“中国城市独生子女人格发展状况调查”显示，20.4%的青少年明确表示“缺少生活自理能力”；18.3%的青少年“做事依赖别人”；28%的青少年“很少帮助家长干活”。

中国青少年研究中心青少年法律所所长鞠青认为，青少年在父母如此“周到”的服务、如此“严密”的保护下，自理行为大大减少，对成年人依赖性越来越强。很多青少年都将父母的呵护当做“拐杖”，可是却没有想过，一旦离开了“拐杖”，自己就寸步难行。

    可是，我们中学生将来面对的竞争，绝不仅仅是知识和智能的较量，而是综合能力的较量。因此，从小培养自己的自理能力，是每个杰出中学生必须具备的素质之一。

    在瑞士，中学生为了不让自己成为无能之辈，从小就注意在生活中的自理。譬如，对十六七岁的姑娘来说，几乎什么家务活都会做，甚至还能到别人家去当女佣。这样做，一方面锻炼了自理的能力，另一方面还有利于培养勤劳的意志品质。在德国，中学生从不让家长代替自己做力所能及的事情，否则就被其他人当做是一种耻辱。法律还规定，到14岁就要在家里承担一些义务，比如要替全家人擦皮鞋等。在日本，有句名言在中学生中广为流传：“除了阳光和空气是大自然赐予的，其他一切都要自己安排。”在很小的时候，他们就树立了一种“不给别人添麻烦”的思想，全家人外出旅行，不论多么小的孩子都要无一例外地背上一个小背包。他们骄傲地说：“自己的东西，应该自己来背。”在加拿大，中学生为了锻炼自理生存的本领，很多人都有制定严格的时间表的习惯。一位中学生曾经自豪地说：“我每天早晨很早就要出门送报纸，无论刮风下雨都要去送，从来没有耽误过！”加拿大的高中生还必须做30个小时的义工，一分钟都不能少，自理的概念并不仅仅要求自己照顾自己，还要自己规划自己，自己锻炼自己。

    当然，自理的行为和习惯的形成不可能一蹴而就，需要中学生朋友们在生活中点滴积累，逐步养成。别人说上千遍万遍，也抵不上自己亲自做一遍。

不经历风雨，怎能见彩虹？只有在生活中插上“自理的翅膀”，才能激起奋发拼搏的精神，磨砺自己的意志，培养自己健康完备的人格，为最终走向成熟迈出坚实的一步。

那么，我们如何培养自己的生活自理能力呢？

1一定要有培养自理能力的意识

我们缺乏培养自理能力的意识主要有两方面的原因：一方面是娇惯自己，不愿意让自己“受苦”，怕自己不小心磕着或碰着。另一方面是父母怕麻烦，有些父母说：“有教孩子做事情的那些时间，自己也就替他做好了。”当今社会独生子女缺乏自理能力普遍是由于上述原因。

事实上，这种完全忽略自理能力培养的心态，既害了你，也害了父母。因此，强化培养自理能力的意识是很有必要的。

2培养自理能力要从学做家务开始

在训练自理能力的时候，除了训练自己管理自己的日常生活以外，还要特别强调训练自己学做家务。如让你自己做早点，洗袜子，拿牛奶，买东西等。同时，可以要求父母对你提出切合实际的要求并做具体的技术性指导，即使是洗手帕、洗碗碟或收拾房屋也要注意这一点。

3宽容地对待错误

有时候，由于年龄小，认识水平不高，考虑问题不周全，力气小，在做事的过程中，难免会出现一些失误。不要指责自己，更不能惩罚自己，对于有失误的地方，要分析原因，找到问题所在，以提高操作的技能和水平。这样，既能提高自己自理活动的自觉性、积极性，培养良好的心理品质，又能使自己逐步走向成熟，不断提高自己的认识水平和自理能力。

如果你总也做得不好，也切不可性急，更不能灰心沮丧，自我否定。要以激励为主，肯定自己做得好的方面，在此基础上找出不足之处，从而为下一次避免失误找到方法。这样的方法，不仅可以锻炼自己的自理能力，而且也极大地增强了自己的自信心，对促进自己身心发展将产生积极作用。