江油一中开展高三考前心理团辅活动

江油一中开展高三考前心理团辅活动

高考在即，秣马厉兵，为使高三以更好的状态迎战高考，2019年5月10日、15日，我校特邀江油市教育发展中心心理健康教育教研员国家二级心理咨询师钟晓玲老师到校，组织开展高三考前励志减压团体心理辅导活动，深受同学们的好评，取得了良好的效果。

此次团辅以“在团体中遇见更好的自己”为主题，活动开篇的“大家合作抱抱团”热身活动，迅速激起同学们的参与兴趣，大家热情高涨，全身心投入其中。主体活动包括：遇见困难、困难分享、冥想放松、解决困难、展望未来五个环节，在环环相扣的系列活动体验中与更好的自己相遇。同学们充分感受到了团体的支持与力量，更有勇气和信心面对困难，解决困难；由高考在即带来的焦虑、紧张情绪得到充分放松，身心愉悦；大家目标更加明确，对未来更有信心和动力了。

此次团辅活动的成功开展，受到了学生、老师和家长的一致好评。高考不仅是知识的战场，也是心理素质的战场，调整心态，轻装上阵，我们期待并相信江油一中的高三学子们定能在6月的考试中蟾宫折桂、独占鳌头！